Post-Ironman
Después de la ironman viene la calma total, tras aterrizar en la ciudad
después de un largo viaje vienen unos días donde parece que estás en
otro planeta.
Unos días no sabes cómo "llenar" el hueco que has dejado de lo que te
ocupaban los entrenamientos. Te sientes raro porque antes de la ironman
vives totalmente absorto en todas las variables importantes:
alimentación, no enfriarte, tener cuidado con la comida, agua, dormir
bien, masajes, entrenamientos, descansos, de repente se rompen todas
estas preocupaciones, que pasan a ser totalmente triviales.
En mi caso me ha durado poco porque tenía trabajo acumulado en el curro
y me he entregado de lleno a trabajar, trabajar y trabajar hasta el
punto de estar un poco obsesionado y se me hace muy extraño que haya
hecho la ironman de Hawaii hace apenas unas semanas.
He ido a correr con los enormes perritos casi todos los días después del
trabajo y antes de cenar, unos días 20 minutos y otros 40 minutos que me
han servido para recuperarme y me han sentado de maravilla hasta tal
punto de que me estoy planteando correr el 26 de noviembre en mi ciudad.
Es de los mejores maratones del mundo para hacer tiempo. Y el paisaje,
la ciudad también están a la misma altura!! Ahí va la foto, es donde he
estado nadando en verano:
No tengo ni idea qué ritmos ni qué pulsaciones tengo que llevar en un
marathon, para la ironman tenia claro: maximo 142 pulsaciones (mis
pulsaciones máximas corriendo son 184).
El sábado corrí 2h empecé con muchas dudas y miedos, pero acabé bien y
me gustaría correr el maraton entero o parcialmente según como vaya,
para que me sirva de experiencia para mi siguiente objetivo: en
primavera el marathon de mi ciudad natal, Londres.
